内分泌失调引起长痘痘怎么办

  • 来源:沈阳肤康皮肤病医院
  • 时间:2018-01-12 14:51:29

  内分泌失调引起长痘痘怎么办?人体的内分泌系统往往能够调节人正常的生理功能,但是如果一旦的失调的话,就会引起很多的问题,从而也会直接影响到青春痘的发生,尤其是处于青春痘的患者,而此时的少年也不知道该怎么去护理痘痘,该怎么办呢?


  沈阳较好的皮肤医院专家为大家指出以下几点建议:


  一、要养成良好的生活习惯。


  注意面部和手部的卫生,洗脸的时候注意用温水洗脸,不要使用碱性过强的肥皂,要认真清洁皮肤,更不要用手去挤痘痘,容易导致炎性细菌向深部发展。


  二、注意饮食:


  1、多粗纤维:它促进肠胃蠕动,加速人体代谢,从而能够帮助使身体多于的油脂排出体外,如:全麦面包、大豆、笋等。


  2、多维他命:维他命A,对肌肤有再生作用。可以帮助痘痘恢复,如红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。另外,绿叶蔬菜和水果也会帮助到及时修复痤疮。


  以上是对“内分泌失调引起长痘痘怎么办”的详细介绍,希望会帮助到您,另外,专家提醒大家平时一定要注意养成一个良好的生活习惯,早睡早起,保持一个好的心情。好心情也是帮助皮肤恢复的一个好办法。